La Verità Sugli Addominali Scolpiti

La Verità Sugli Addominali Scolpiti
Come Avere Pancia Piatta e Addominali Perfetti

martedì 17 aprile 2012

Maschi, Femmine e Pornografia

A chi piace di più il porno, ai maschietti o alle femminucce?

Le donne dicono di non amare la visione la visione di un film pornografico, perchè nella maggior parte dei film pornografici esse vengono dipinte come oggetti del desiderio maschile, come bambole da usare per il piacere fisico.

E' stato riscontrato invece come film più soft che contengono sia scene di corteggiamento, di affetto, miste a scene di sesso riescano a far eccitare bene anche il pubblico femminile, insomma il porno per piacere alle donne deve essere inserito nel contesto di una storia romantica.

La donna non si eccita così facilmente come il maschio o almeno così sembra, perchè una ricerca sugli effetti della pornografia dimostra il contrario.

Ad un campione di persone a cui erano stati collegati strumenti in grado di rilevare l'eccitazione sessuale, sono stati mostrati alcuni video pornografici.
Nelle donne gli strumenti hanno rilevato un notevole afflusso di sangue ai genitali, indice di eccitazione sessuale, al pari di quello rilevato negli uomini, eppure molte donne affermavano di non aver provato eccitazione sessuale, sarà vero? mentivano? sbagliavano gli strumenti?

Potrebbe essere che molte donne vengano educate ad ignorare gli stimoli sessuali del proprio corpo, quindi in una situazione del genere potrebbero non averli riconosciuti, o magari non volevano riconoscerli, ma sono solo ipotesi.

Il film porno per piacere alla donna deve essere delicato e romantico, e non solamente il video di un esercizio ginnico ripetitivo, Candida Royalle, ex attrice di film porno e ora produttrice cinematografica afferma che il film porno tradizionale alle donne non piace, deve essere realizzato con la giusta sensibilità e una diversa prospettiva per conquistare anche il target femminile, deve diventare uno strumento divertente per accompagnare e risvegliare la vita di coppia.

Candida Royalle con la sua casa di produzione Femme Films cerca di lanciare il concetto di sessualità positiva, reale, films in cui donne e uomini non arrivano subito al sesso, a cui precede una fase interlocutoria di incontro, di scoperta, di gioco, studiati attentamente per dare vita a situazioni in cui le coppie comuni possono identificarsi.

Comunque è stato rilevato che almeno il 40% dei film pornografici vengono noleggiati da donne, senza contare tutta la pornografia digitale che passa tramite pay tv e tramite internet dove è difficile stabilire le percentuali.

giovedì 12 aprile 2012

Pelosa o Depilata?










































Una bella bionda con un figone tipicamente anni 70, una mora con il pelo curato, e la castana completamente depilata.



C'è chi preferisce tanto pelo in ricordo dei tempi in cui il rasoio era un optional, chi preferisce l'inguine curato, e chi preferisce la depilazione totale, gusti differenti.





La depilazione totale offre numerosi vantaggi, molte donne e i loro rispettivi compagni amano il pube liscio e vellutato, sensibile al tatto e pratico durante i rapporti orali, ma ci sono anche svantaggi, la zona genitale femminile essendo molto delicata, è soggetta a irritazioni e arrossamento, e poi c'è anche chi dice che il pelo serve ed ha una sua funzione specifica.





Il pelo pubico secondo alcune fonti serve a proteggere la vagina dall' infezioni dei batteri presenti nella zona anale, garantisce la regolazione della temperatura, e rappresenta l'indicazione visiva del raggiungimento della maturità sessuale, alcuni uomini affermano infatti che il pube femminile totalmente depilato sembra troppo a quello di una bambina e non gradiscono.



Il pelo inoltre ha la funzione di trattenere i feromoni, quelle sostanze che hanno importanza nell'attrazione sessuale, il cuscinetto di pelo inoltre serve a ridurre l'attrito da sfregamento durante un rapporto sessuale.
Questo vale a dire che se madre natura ci ha creati con il pelo significa che questo ha la sua funzione.

Le sensazioni provate durante i rapporti orali con la depilazione totale sono notevoli, in quanto vengono stimolate anche le aree solitamente coperte dal pelo, come le grandi labbra e il monte di venere, però molte donne lamentano che la ricrescita del pelo che avviene dopo pochi giorni è piuttosto fastidiosa.

In genere la soluzione migliore è la via di mezzo, la classica spuntatina, la ceretta inguinale, pelo curato figa ok! Comunque è una questione di gusti.

Molte persone ritengono che il pelo trattenga cattivi odori e che la depilazione intima sia una questione igienica, probabilmente basta un accurata igiene intima regolare, per risolvere il problema odore.


La depilazione per una questione estetica è soggetta a gusti di carattere personale e alla moda, l'utilizzo di costumi e biancheria intima di ridotte dimensioni necessita una maggiore depilazione, che induce molte donne a ricorrere alla depilazione totale, inoltre la pornografia moderna ha contribuito a diffondere questa moda.

Fino alla fine degli anni 80 le dive dei film a luci rosse non erano eccessivamente depilate, basti ricordare Moana Pozzi, Ciccilolina, Lilly Carati, Christy Canyon, e tante altre, tutte con la figa rigorosamente pelosa

lunedì 12 marzo 2012

Deep Throat

Deep Throat, cos'è e come si esegue.

Il Deep Throat o meglio Gola Profonda, è una forma di sesso orale in cui viene presa l'intera lunghezza del pene eretto in bocca, in questo modo il pene attraversa tutta la lunghezza della bocca arrivando fino in gola.

La difficoltà nell'esecuzione di questa pratica sessuale è il controllo del conato di vomito quando il pene arriva in gola, è necessario esercizio, appiattire bene la lingua, raggiungere la capacità di controllo dei muscoli della parte posteriore gola.

Il pene va adeguatamente lubrificato con la saliva, e deve essere bene eretto, sarà molto più facile farlo scorrere lungo la lingua e nella gola se è ben lubrificato con la saliva, iniziare a farlo entrare in bocca, arrivare all'inizio della gola dove si inizia a sentire fastidio, aspettare almeno 20 - 30 secondi durante i quali potete leccarlo e succhiarlo un pò, poi provare a farlo scendere in gola, il peggior ostacolo a far entrare tutto il pene in gola è la curva di quasi 90 gradi situata subito dopo la lingua del condotto che arriva in gola, per superare questo ostacolo girare la testa in modo tale che bocca e gola si trovano quasi in linea retta.

La posizione migliore per farlo è distesa su un letto a pancia in su, con la testa oltre al bordo del letto, il corpo disteso in modo che la testa sia capovolta all' indietro.
Questa posizione metterà la bocca e la gola quasi in linea retta e consentirà al pene di scivolare in profondità.

Una volta in posizione, allungare in avanti la punta della lingua tenendola appoggiata al labbro inferiore, l'estensione della lingua aiuta appiattirne la parte posteriore, aprire la gola come se si stesse sbadigliando, forzare la parte posteriore della lingua verso il basso, questa operazione aiuta a ridurre la sensazione di vomito e aumenta la larghezza della gola favorendo l'ingresso del pene.

Fare un respiro e far scivolare lentamente il pene in bocca lungo la lingua, quando si sente il bisogno di respirare si può far uscire il pene e ricominciare da capo.
Quando si arriva al punto in cui la testa del pene entra in gola, si avverte resistenza, sarà necessario dare una piccola spinta in più per far entrare il pene completamente dentro.

Quando si raggiunge il punto in cui si sente sensazione di vomito fermarsi per un momento, senza togliere il pene dalla bocca, estendere la lingua verso l'esterno della bocca, quindi ritrarre indietro la lingua in bocca, e contemporaneamente far entrare il pene.
Con questa procedura sarete in grado di far entrare tutta la lunghezza del pene in bocca e in gola.

Non fare respiri profondi, respirate normalmente, e iniziate i movimenti di deglutizione con la lingua.
Iniziate gradualmente, all'inizio meglio non lo lasciare il pene in gola troppo a lungo, farlo entrare e uscire, il Deep Throat non prevede di tenere il pene in gola, ma di farlo entrare e uscire, poi ognuno regola i tempi a seconda delle proprie necessità.

Il Deep Throat può rendere più facile la deglutizione dello sperma nel caso di ingoio, in quanto il liquido seminale si scaricherà direttamente in gola oltre le papille gustative della lingua senza nemmeno sentirne il gusto, lo sperma arriva direttamente nello stomaco senza nemmeno dover deglutire.

Il deep throat è una tecnica difficile da eseguire, e non è detto che tutti ci riescano, e nessuno ha eseguito questa tecnica perfettamente la prima volta, nemmeno la seconda, occorre tempo, pazienza ed esercizio.

Seni Capezzoli e Orgasmo

Seni, Capezzoli e Orgasmo

Il seno è un'importante zona erogena femminile, infatti la stimolazione del seno e dei capezzoli tramite carezze, massaggi, e giochi di lingua, favorisce il rilascio dell'Ossitocina, meglio conosciuta come l'ormone dell'amore.

L'ossitocina è un'ormone rilasciato dall'ipofisi, ed ha molti effetti benefici: regola la temperatura corporea, controlla la pressione sanguigna, alza le difese immunitarie, ma soprattutto questo ormone fa stare bene, perchè favorisce i legami affettivi che si instaurano tra le persone, rende la persona più disponibile alla socializzazione e alla positività, e tiene alla larga lo stress.

I capezzoli, in particolare, sono pieni di terminazioni nervose, che li rende particolarmente sensibili al tatto, ma le attenzioni al seno vengono date solitamente durante i preliminari, vengono trascurate le potenzialità della stimolazione di seno e capezzoli ai fini del raggiungimento dell'orgasmo, poche donne infatti hanno avuto un orgasmo strettamente legato alla sola stimolazione del seno.

Se volete regalare alla vostra donna un orgasmo da stimolazione di seni e capezzoli iniziate a baciarla sulla bocca, un bacio lungo e profondo, con la bocca e la lingua, baciatele i lati della bocca, solleticate poi le orecchie e il collo, poi passate a baciare e massaggiare i suoi seni.

Accarezzare lentamente e leccare entrambi i seni. passare la lingua e le mani su ogni centimetro del seno, con le dita seguite le carezze della lingua, ma non andate subito ai capezzoli.
Quando entrambi i seni sono adeguatamente inumiditi dai passaggi della lingua afferrare entrambi i seni con le mani come a formare una coppa e prendere ogni capezzolo tra pollice e indice della mano.

Stringere leggermente il capezzolo con le dita, e iniziare a leccarlo con la punta della lingua eseguendo movimenti circolari, dopo una ventina di passaggi di lingua prendere il capezzolo tra le labbra e succhiarlo delicatamente, dando eguale attenzione a entrambi i seni e capezzoli.

Prima di arrivare ai capezzoli il seno va baciato e massaggiato per almeno 10 minuti, poi per circa due minuti concentrarsi sui capezzoli per poi ritornare al seno per altri 10 minuti e così via.

Dopo alcune di queste serie di massaggi carezze, baci e slinguate, la vostra donna avrà il piacere di provare un orgasmo mai raggiunto prima, quando sta per raggiungere al culmine del piacere non interrompete il vostro gioco, lasciate che sia lei a farvi smettere quando ne ha abbastanza.
L'orgasmo da stimolazione di seno e capezzoli rilascia ossitocina e fa stare molto bene, ci vorrà del tempo e pazienza prima che la vostra donna raggiunga questo tipo di orgasmo ma ne vale la pena, provare per credere.

domenica 11 marzo 2012

Pegging Strapon e Dildo, Donne che Penetrano Uomini

Pegging, Strapon e Dildo, Donne che Penetrano Uomini.


Il Pegging è un rapporto sessuale anale, dove una donna penetra un uomo utilizzando un dildo indossabile meglio conosciuto come Strapon.

Il Pegging piace molto sia agli uomini che alle donne, ma i primi si vergognano perchè hanno paura di essere giudicati gay, e così il desiderio maschile di praticare il pegging rimane inespresso.


Il Pegging non ha niente a che vedere con l'omosessualità, la maggior parte degli uomini che fanno pegging sono eterosessuali e desiderano essere penetrati solo da donne, l'ano maschile è una zona altamente erogena, il problema è solamente un tabù sociale che associa la penetrazione anale maschile ad una pratica omosessuale.


La maggior parte dei maschi prova piacere nel Pegging, perchè la penetrazione anale è l'unico modo per stimolare la prostata.

La prostata è una ghiandola delle dimensioni di noce situata di fronte alla parete rettale a pochi centimetri all'interno del retto, e costituisce l'equivalente del punto G femminile, la prostata è una zona altamente erogena e la sua stimolazione diretta provoca sensazioni notevoli.


Durante il Pegging la prostata viene stimolata come durante un massaggio prostatico dando all' uomo un intenso orgasmo.

Il Pegging è ancora un tabù per molte coppie, ma lentamente inizia a diffondersi e a guadagnare popolarità, da molti forum a tema emerge che sono sempre di più gli uomini interessati al piacere anale, e al gusto di essere dominati dalle partner femminili.

Molti uomini hanno questa fantasia e le donne non lo sanno, se avete deciso di provare a fare Pegging con il vostro compagno, è necessario disporre degli appositi gadget.

Il gadget più indicato per il Pegging è lo strap-on, un dildo munito di cintura da legare in vita per tenerlo in posizione.

Per iniziare il Pegging procurarsi uno strapon, le misure ideali per iniziare sono 15 cm di lunghezza e 3 cm di diametro, scegliere uno strapon con cinture regolabili per fissarlo alla vita di lei, preferire uno strapon che sia curvato verso l'alto, meglio ancora quelli che hanno una forma speciale studiata per stimolare la prostata.

La prostata si trova tra la parete del retto e la vescica, ha le dimensioni di una noce, e in termini di sensazioni sessuali è l'equivalente del punto G femminile, la stimolazione diretta della prostata può avvenire solo con la penetrazione attraverso il retto, la sua stimolazione durante un rapporto sessuale, aumenta notevolmente l'intensità dell'orgasmo maschile, la forza e la quantità dell'eiaculazione.

Prima del Pegging la donna dovrebbe eseguire al suo compagno, il massaggio anale.
Il massaggio anale serve a rilassare i muscoli dell'orifizio ed ottenere una penetrazione che non provochi dolore ma piacere.
Il massaggio anale rilassa i muscoli dello sfintere a questo punto la donna può indossare lo strapon, applicare una abbondante quantità di lubrificante a base acquosa sia al dildo che all'orifizio anale, se la donna vuole davvero dominare il proprio compagno potrebbe fargli applicare a lui il lubrificante al dildo e il suo ano.

A questo punto inizia il gioco, la posizione più comoda per il sesso anale è con lui sdraiato a faccia in su con un cuscino sotto il fondo della schiena e le gambe sollevate, stile posizione del missionario, questa posizione è molto comoda perchè la donna mentre penetra il suo compagno può baciarlo, stimolargli i capezzoli, o masturbarlo mentre lo penetra.

Questa è solo un' indicazione, poi ogni coppia sperimenta e sceglie qual'è la posizione che meglio preferisce durante il pegging.
La penetrazione deve essere molto lenta e delicata all'inizio, appoggiare la punta del dildo sull'orifizio anale e spingere delicatamente, quando il dildo è penetrato 2 o 3 centimetri, fermarsi e attendere alcuni secondi per fare in modo che l'ano so abitui alla presenza del dildo, poi afferrate il vostro compagno per i fianchi e spingete lentamente fino a far entrare tutto il dildo, poi fermatevi, e aspettate ancora per alcuni secondi.

Lentamente ora eseguite il movimento opposto, estraete il dildo e poi rientrate, sempre lentamente, poi provate ad aumentare la forza di spinta e la velocità, come durante un normale rapporto sessuale, ascoltate il vostro compagno, se prova dolore, fastidio o piacere, inizialmente potrebbe provare fastidio, se non c'è abbastanza lubrificante, o se non si è eseguito a dovere il massaggio dell'orifizio anale prima della penetrazione.

Con il tempo si dovrebbe abituare e iniziare a godere, il pegging altro non è che il massaggio della prostata tramite un strapon anzichè con le dita della mano, durante il pegging il vostro compagno dovrebbe godere e vedrete che il suo pene inizierà a gocciolare emettendo un liquido trasparente, dopo un certo tempo di penetrazione e stimolazione della prostata dovrebbe arrivare l'orgasmo anche senza la stimolazione del pene, un orgasmo molto lungo e intenso e molto appagante, orgasmo e eiaculazione arrivano senza stimolazione diretta del pene.

Per aumentare il suo piacere orientare le spinte del dildo nella direzione della prostata, mantenere un ritmo costante, regolarsi in base all'intensità dei suoi gemiti, e le reazioni del suo corpo, se prova fastidio o dolore, fermarsi e capire cosa c'è che non va.
La comunicazione tra i partner durante il pegging è importante per capire quali movimenti provocano piacere e quali fastidio o dolore.

Molte coppie che hanno iniziato a fare pegging affermano di aver migliorato la loro sessualità e riacceso il desiderio sessuale, provate per credere.

venerdì 17 febbraio 2012

Penetrazione Anale, Piace anche agli Etero.

I maschi eterosessuali adorano ricevere massaggi nella zona anale e perineale, moltissimi provano piacere ad essere penetrati, il problema è che pochi lo vogliono ammettere.

Ho fatto una sorta di indagine nei vari forum a tema, e ho scoperto che molti maschi adorano la penetrazione anale, questa comporta la stimolazione della prostata, e consente di raggiungere l'orgasmo prostatico, che è molto diverso dal normale orgasmo, è molto più intenso, la zona anale e rettale possiede numerose terminazioni nervose, ed é una delle zone erogene per eccellenza.

A detta di chi l'ha provato, l'orgasmo prostatico non ha nulla a che vedere con il classico orgasmo, è molto più intenso e duraturo, coinvolge tutti i centri nervosi a partire dall'ano... lungo la schiena e nella nuca.

Il segreto consiste quindi nella penetrazione, con le dita, con dildo, vibratori,... allo scopo di raggiungere la prostata e stimolarla, l'orgasmo sopraggiunge in conseguenza alla stimolazione diretta della prostata attraverso l'ano, e di conseguenza anche l'eiaculazione, che sopraggiunge senza nemmeno toccare ne il pene ne i testicoli, anzi nella maggior parte dei casi durante la penetrazione anale, il pene si trova a riposo.

Molto maschi etero sono restii nei confronti di questa pratica, perchè associano la penetrazione anale alle pratiche omosessuali, qualcuno fa notare come omosessualità e analità siano due concetti totalmente distinti, infatti molti gay non amano essere penetrati né penetrare. L'omosessualità è prima un fatto mentale che fisico, mentre provare piacere dalla stimolazione anale e prostatica è una cosa che chiunque può fare.

Molte donne confidano di eccitarsi notevolmente a praticare la penetrazione anale al proprio partner, sia con dita, con vibratori o con gli strap - on, e sottolineano come questi riescano a raggiungere livelli di piacere notevoli, molti maschi sono incuriositi da questa pratica, ma hanno paura di confidarsi con le proprie compagne, e preferiscono fare da soli penetrandosi con le dita o con appositi vibratori.

lunedì 13 febbraio 2012

Sex Signals

Sex Signals, come lanciare e interpretare segnali sessuali.

La comunicazione non verbale gioca un ruolo fondamentale nella seduzione e nell'attrazione sessuale, le persone anche senza parlare emettono inconsciamente messaggi non verbali che possono creare attrazione o repulsione sessuale.

A seconda dello stato d'animo, delle preoccupazioni, euforia, rilassatezza,... in cui una persona si trova il corpo parla, e assume determinati atteggiamenti, determinate posture che trasmettono attrazione o repulsione sessuale, ecco perchè alcune persone hanno molto fascino e altre meno.

Sex signals è un libro che spiega come comprendere i meccanismi delle comunicazioni sessuali non verbali, gli stati d'animo influenzano notevolmente i segnali sessuali del nostro corpo, sex signals spiega cosa risulta attraente, e cosa determina repulsione sessuale, analizzando alcuni aspetti chiave ritenuti casuali dalla maggior parte delle persone.

Conoscendo le dinamiche che influenzano il linguaggio non verbale, è possibile modificare comportamenti errati che producono repulsione sessuale, e assumerne altri che producono attrazione sessuale, aumentando il proprio fascino.
Sex signals spiega come come rendere più efficace il proprio carisma sessuale ed emotivo.

Per aumentare il propro sex appeal nei confronti di un potenziale partner, è necessario assumere un adeguato atteggiamento, e iniziare un rituale di valida e silenziosa comunicazione, che attivi echi capaci di arrivare indietro fino alla sua infanzia e anche più in là.

Sex Signals propone tecniche istintive, sofisticate, ma che possono essere rafforzate dalla comprensione e dalla pratica, Sex signals è un manuale che fornisce un aiuto ad ogni livello del rituale di approccio-appuntamento-accoppiamento, e con semplicità insegna:







  • Come essere istantaneamente più attraenti, variando la postura del corpo, il modo corretto di camminare, di sorridere, di usare il contatto degli occhi, di muovere le mani, il busto e le gambe.



  • Come creare empatia, comprendendo i segnali sottili che ci mettono immediatamente sulla stessa lunghezza d'onda del partner.



  • Come creare attrazione sessuale ad ogni livello.



  • Come evitare chiusura nei confronti degli altri.



  • Come flirtare.



  • Come entrare con successo in contatto fisico.



  • Come leggere il proprio compagno di sempre per evitare i trabocchetti degli stereotipi e delle cose date per scontate.



  • Come usare occhi e orecchie per ascoltare.



  • Come scoprire se il vostro partner ha una tresca.



  • Come avere una tresca.



  • Come rendere piccanti le proprie relazioni.



Per Saperne di più:




Sex Signals