Il clitoride è un organo importantissimo ai fini del piacere sessuale femminile che viene prodotto dal contatto fisico, dallo sfregamento, ma durante un rapporto sessuale difficilmente il clitoride entra in contatto con il pene.
Per questo motivo molte donne desiderano stimolare il clitoride durante i rapporti sessuali con un dito o con un vibratore.
E' anche possibile premere sul clitoride spingendolo contro il pene in movimento, in ogni caso è molto importante che il clitoride venga stimolato si direttamente che indirettamente durante il rapporto sessuale.
Può essere molto utile in questi casi l'utilizzo di un vibratore, a molte donne piace posizionarsi un vibratore sul clitoride mentre fa l'amore con il proprio compagno, le sensazioni possono essere fantastiche, molti uomini si eccitano terribilmente osservando la propria donna mentre si masturba.
La Verità Sugli Addominali Scolpiti
Come Avere Pancia Piatta e Addominali Perfetti
mercoledì 17 novembre 2010
Gli Ormoni Maschili
Ormoni maschili e Sbalzi d'Umore
Anche gli uomini soffrirebbero di sbalzi d'umore a causa dei loro ormoni, lo affermano alcune ricerche.
Il testosterone è l'ormone sessuale maschile, i ricercatori stanno scoprendo che gli ormoni sessuali influenzano l'umore in modo diverso a seconda dei soggetti, alcuni uomini tendono a diventare irritabili o depressi se il livello del testosterone è elevato.
Comunque l'aumento dell'ormone sessuale non comporterebbe le stesse reazioni in tutti gli individui.
Molti pensano che il comportamento sessuale maschile e così pure l'aggressività, dipendano da un alto livello di testosterone.
Si è scoperto invece che alti livelli di aggressività nel maschio dipendono da un basso livello di testosterone, mentre calma e gentilezza corrispondono ad un alto livello di testosterone.
Queste scoperte farebbero crollare il mito della stabilità emotiva degli uomini.
Anche gli uomini soffrirebbero di sbalzi d'umore a causa dei loro ormoni, lo affermano alcune ricerche.
Il testosterone è l'ormone sessuale maschile, i ricercatori stanno scoprendo che gli ormoni sessuali influenzano l'umore in modo diverso a seconda dei soggetti, alcuni uomini tendono a diventare irritabili o depressi se il livello del testosterone è elevato.
Comunque l'aumento dell'ormone sessuale non comporterebbe le stesse reazioni in tutti gli individui.
Molti pensano che il comportamento sessuale maschile e così pure l'aggressività, dipendano da un alto livello di testosterone.
Si è scoperto invece che alti livelli di aggressività nel maschio dipendono da un basso livello di testosterone, mentre calma e gentilezza corrispondono ad un alto livello di testosterone.
Queste scoperte farebbero crollare il mito della stabilità emotiva degli uomini.
martedì 16 novembre 2010
Il Clitoride
Stimolare il Clitoride
La maggior parte delle donne necessita di una stimolazione diretta del clitoride per raggiungere l'orgasmo, infatti ben poche donne riescono a provare l'orgasmo solamente con la penetrazione, il clitoride è uno dei più importanti centri del piacere femminile.
Il clitoride va stimolato manualmente, perchè nella maggior parte delle posizioni sessuali questi non viene stimolato.
E' opportuno che gli uomini sappiano che sia prima che durante un rapporto sessuale il clitoride debba essere adeguatamente stimolato, la donna potrebbe incoraggiare il proprio compagno a farlo, guidandogli la mano dove le piace sentirla oppure facendogli vedere come fa lei a stimolarsi il clitoride.
Se invece la stimolazione del clitoride non vi interessa più di tanto perchè riuscite ad avere orgasmi vaginali soddisfacenti potete comunque guidare la mano del vostro compagno in qualsiasi altro punto preferite del vostro corpo, per aumentare il piacere e raggiungere orgasmi sempre più soddisfacenti.
Gli uomini adorano la donna sessualmente attiva, adorano vedere una donna che si masturba, che si tocca il clitoride o le altre zone erogene mentre fate l'amore, recenti studi affermano che le donne sessualmente più soddisfatte sono quelle che praticano o si fanno praticare la stimolazione del clitoride durante il rapporto sessuale.
La maggior parte delle donne necessita di una stimolazione diretta del clitoride per raggiungere l'orgasmo, infatti ben poche donne riescono a provare l'orgasmo solamente con la penetrazione, il clitoride è uno dei più importanti centri del piacere femminile.
Il clitoride va stimolato manualmente, perchè nella maggior parte delle posizioni sessuali questi non viene stimolato.
E' opportuno che gli uomini sappiano che sia prima che durante un rapporto sessuale il clitoride debba essere adeguatamente stimolato, la donna potrebbe incoraggiare il proprio compagno a farlo, guidandogli la mano dove le piace sentirla oppure facendogli vedere come fa lei a stimolarsi il clitoride.
Se invece la stimolazione del clitoride non vi interessa più di tanto perchè riuscite ad avere orgasmi vaginali soddisfacenti potete comunque guidare la mano del vostro compagno in qualsiasi altro punto preferite del vostro corpo, per aumentare il piacere e raggiungere orgasmi sempre più soddisfacenti.
Gli uomini adorano la donna sessualmente attiva, adorano vedere una donna che si masturba, che si tocca il clitoride o le altre zone erogene mentre fate l'amore, recenti studi affermano che le donne sessualmente più soddisfatte sono quelle che praticano o si fanno praticare la stimolazione del clitoride durante il rapporto sessuale.
sabato 6 novembre 2010
Come Praticare lo Squirting
Come Praticare lo Squirting
Squirting, una pratica sessuale in cui poche donne riescono, lo squirting, è la misteriosa pratica dell' eiaculazione femminile abbondante, oggi spieghiamo come provarci.
Lo Squirting è una pratica molto gradita nel porno, esistono attrici in grado di farlo a comando, ma secondo coloro che non hanno mai avuto esperienza diretta di squirting o eiaculazione femminile, ritengono la cosa fasulla o che si tratti di semplice Pissing.
Squirting e eiaculazione femminile sono considerati la normale conclusione di un atto sessuale, oggi è un vero e proprio oggetto del desiderio, un obiettivo estremamente desiderabile non solo per le donne ma soprattutto per molti uomini, che ricercano con avidità la donna multiorgasmica e gradiscono un' abbondante produzione di liquidi.
L'eiaculazione femminile ha un solo scopo: il piacere.
Riuscire a far squirtare una donna è per il maschio la dimostrazione concreta della sua abilità e del suo talento sessuale.
Il problema è che gli uomini raggiungono l' orgasmo molto più velocemente della donna alla quale servono tempo ed attenzioni particolari per raggiungere il pieno piacere.
Il corpo femminile può eiaculare da 31 canali, ha diversi punti di eccitazione come la vagina, l'uretra, il clitoride, l'ano. Il 40% delle donne durante l'orgasmo eiacula un fluido color opaco, più o meno denso che, secondo analisi chimiche, contiene un poco d' urina.
Ecco come praticare lo Squirting:
Trascurare il Punto G, gli orgasmi vaginali e clitoridei.
Nello Squirting interessa solamente l'orifizio dalla quale esce la pipì.
Nello Squirting interessa stimolare il tessuto erettile che circonda l' uretra!
In seguito ad eccitazione sessuale viene rilasciato in piccole quantità un liquido denso e mucoso, ma al crescere del volume, il liquido espulso si fa sempre meno denso e sempre più simile ad acqua, trasparente ed inodore.
Se adeguatamente stimolata, una donna può arrivare ad espellere più di 400 ml di umori!
Come fare lo Squirting in 3 Passi:
Primo passo: Trova il muscolo che si colloca intorno alla parte dell'uretra all'interno della vagina. Se i muscoli della vagina sono fuori forma basta fare un po' di allenamento con gli esercizi di Kegel per ritrovare la giusta tonicità.
Contraendo e rilasciando ritmicamente il muscolo pelvico si impara a conoscere la propria vagina, a gestire correttamente il muscolo dell' amore e si può addirittura arrivare all'orgasmo.
Secondo passo: Massaggia l'uretra per tutta la sua lunghezza a partire dall' apertura della vagina fino ad inserirvi completamente due o tre dita.
Varia il tocco e la pressione fino allo stimolo di fare la pipì.
Questo segno significa che l' eiaculazione è vicina. Non temere di fartela addosso e lascia che il fluido scorra dentro te. Adesso piazza un altro dito appena sotto alla parte dell'uretra che si trova esternamente, e comincia a masturbarlo come fai con il clitoride.
Potresti provare un leggero dolore, perchè tutti i tuoi canali sono pieni di umori e pronti all' esplosione, perciò un po' rigidi. Non demordere e cerca di rilassare completamente le tue parti basse e di abbandonare la mente alle intense sensazioni fisiche che stai provando.
Terzo passo: Continua a masturbarti, e quando senti che stai per raggiungere l'orgasmo spingi fuori la parte della uretra e fai come se volessi fare la pipì.
Il liquido uscirà come uno spruzzo o un getto e lo stupore sarà incontenibile.
All'inizio provate lo squirting da solese avete paura di imbarazzi e ansia da prestazione.
Nelle prove di squirting occorre qualcosa di morbido su cui adagiarsi, un asciugamano particolarmente spesso e un toys, uno specchio o qualcosa che possa aiutarti a stimolare la fantasia oppure provare lo squirting immersa in una vasca di acqua calda;
Bevi qualcosa prima di cominciare lo squirting per riempire la vescica e concediti totalmente al piacere.
Provare, riprovare e provare ancora! Buon squirting a tutte!
Al seguente link potete trovere un video che spiega come praticare lo squirting
Fonte: Annunci69.it
Ansia da Prestazione Femminile
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sabato 16 gennaio 2010
Come Riacquistare la Verginità Perduta
Riacquistare la verginità perduta è un desiderio di molte donne, recente è la notizia che Paris Hilton avrebbe intenzione di sottoporsi ad un intervento di chirurgia plastica per ricostruire la sua verginità e placare la gelosia del suo fidanzato.
Sembra che per Riacquistare la verginità perduta non c'è solo la chirurgia estetica e il bisturi esiste una saponetta "miracolosa" che promette di restituire a donne deflorate un imene intatto, basta una sciaccquata e "ritorni nuova di zecca".
Questa saponetta miracolosa è molto diffusa nei paesi africani, dove è frequente vedere cartelloni pubblicitari che fanno reclame alla Virginity Soap, un detergente intimo che promette di ridare la verginità alle donne che l'abbiano (malauguratamente o felicemente) perduta.
La Virginity soap in questi paesi viene venduta in qualsiasi supermercato, ed è il segno di quanto sia avvertita l'esigenza di presentarsi illibate al matrimonio.
Questo prodotto è molto gettonato anche dalle donne mature desiderose di regalare a se stesse e al marito una seconda prima-volta.
Ma come funziona la Virginity Soap?
Molto semplice, basta lavare le parti intime utilizzando la magica saponetta, e grazie all'effetto molto astringente della Virginity Soap può effettivamente ricompattare la membrana come se non fosse mai stata deflorata, ecco ricostruita la verginità perduta.
La Virginity soap è già stata usata con soddisfazione da centinaia di migliaia di donne in Medio Oriente e in Asia, la Virginity Soap restituisce passione giovanile, rinverdisce l'erotismo e intensifica l'esperienza sessuale senza effetti collaterali.
L'unica alternativa è l'imenoplastica, ossia la ricostruzione chirurgica dell'imene, esistono molte cliniche in cui effettuare la ricostruzione della propria verginità in tutta discrezione, ma a caro prezzo.
La Virginity Soap invece è alla portata di tutti, basta acquistarla al supermercato, utilizzandola come nuovo prodotto per la propria igiene intima quotidiana, ed ecco ritrovata nuovamente la propria verginità perduta.
Sembra che per Riacquistare la verginità perduta non c'è solo la chirurgia estetica e il bisturi esiste una saponetta "miracolosa" che promette di restituire a donne deflorate un imene intatto, basta una sciaccquata e "ritorni nuova di zecca".
Questa saponetta miracolosa è molto diffusa nei paesi africani, dove è frequente vedere cartelloni pubblicitari che fanno reclame alla Virginity Soap, un detergente intimo che promette di ridare la verginità alle donne che l'abbiano (malauguratamente o felicemente) perduta.
La Virginity soap in questi paesi viene venduta in qualsiasi supermercato, ed è il segno di quanto sia avvertita l'esigenza di presentarsi illibate al matrimonio.
Questo prodotto è molto gettonato anche dalle donne mature desiderose di regalare a se stesse e al marito una seconda prima-volta.
Ma come funziona la Virginity Soap?
Molto semplice, basta lavare le parti intime utilizzando la magica saponetta, e grazie all'effetto molto astringente della Virginity Soap può effettivamente ricompattare la membrana come se non fosse mai stata deflorata, ecco ricostruita la verginità perduta.
La Virginity soap è già stata usata con soddisfazione da centinaia di migliaia di donne in Medio Oriente e in Asia, la Virginity Soap restituisce passione giovanile, rinverdisce l'erotismo e intensifica l'esperienza sessuale senza effetti collaterali.
L'unica alternativa è l'imenoplastica, ossia la ricostruzione chirurgica dell'imene, esistono molte cliniche in cui effettuare la ricostruzione della propria verginità in tutta discrezione, ma a caro prezzo.
La Virginity Soap invece è alla portata di tutti, basta acquistarla al supermercato, utilizzandola come nuovo prodotto per la propria igiene intima quotidiana, ed ecco ritrovata nuovamente la propria verginità perduta.
martedì 10 novembre 2009
La Sindrome Premestruale
La Sindrome Premestruale
I sintomi più comuni della sindrome premestruale sono mal di testa, irritabilità, gonfiore addominale, tensione mammaria e stanchezza, sintomi che tutte le donne ogni mese si trovano a dover affrontare, dolori, più o meno intensi e fastidiosi, che possono insorgere durante i giorni del ciclo, ma anche prima delle mestruazioni.
La Sindrome premestruale consiste in disturbi fisici e psichici che precedono il ciclo mestruale, repentini cambiamenti di umore, depressione, irritabilità, crisi di pianto e dolori di vario tipo sono i sintomi più comuni della sindrome premestruale, che a seconda della loro intensità possono disturbare la vita sociale, di coppia, lavorativa e scolastica di chi ne soffre.
La percentuale di donne in età fertile che presenta disturbi importanti da sindrome premestruale è stimata tra il 2 e 10 per cento, mentre per una percentuale di donne che va dal 30 all' 80 percento i sintomi sono più lievi.
I disturbi più gravi della sindrome premestruale sono alterazioni dell'umore, ansia, difficoltà a concentrarsi, irritabilità, mal di testa, stitichezza, disturbi del sonno, modificazione del peso corporeo, tensione mammaria e addominale, perdita di appetito.
I disturbi meno frequenti della sindrome premestruale sono l'alterazione degli ormoni tirodei e disturbi del comportamento, aumento dell'aggressività.
Come curare la sindrome premestruale? Non esiste un farmaco ad hoc, bisogna seguire tutta una serie di cure che dipendono dai sintomi accusati, fare attenzione all'alimentazione evitando in quei giorni cibi salati, conservati in scatola, alcolici, sostanze eccitanti, sostituendo con un'alimentazione a base di frutta, verdura, formaggi freschi, pesce.
Cercare di mantenere equilibrato il ritmo sonno/veglia considerando che una persona dovrebbe dormire dalle sette alle otto ore a notte, se sono presenti disturbi del sonno si può provare con la Melatonina, facilmente reperibile in farmacia o in erboristeria.
Alcuni esperti dell'università di Parma dimostrano che la somministrazione di Magnesio è un' ottima terapia per prevenire la sindrome premestruale sia in termini di mal di testa che di alterazione dell'umore, inoltre è una terapia efficace contro i dolori mestruali.
Il magnesio è un integratore alimentare reperibile in erboristeria, si consiglia il magnesio supremo o carbonato di magnesio, che è la forma più assimilabile dall'organismo.
Si può provare a fare dello yoga, sembra che aiuta a ridurre le tensioni fisiche e anche i sintomi della sindrome premestruale.
Se con il controllo dell'alimentazione, del sonno o con l'integrazione di magnesio non si risolve il problema, bisogna mettere in atto terapie farmacologiche su consiglio di un ginecologo od eventualmente di uno psichiatra.
In alcuni casi la somministrazione della pillola anticoncezionale ha avuto effetti positivi, possono venire consigliati anche degli antinfiammatori che alleviano i dolori, la miglior cosa comunque se le soluzioni fai da te non funzionano è opportuno parlarne con il proprio medico il quale saprà consigliare una cura o inviare la paziente agli specialisti più adatti.
I sintomi più comuni della sindrome premestruale sono mal di testa, irritabilità, gonfiore addominale, tensione mammaria e stanchezza, sintomi che tutte le donne ogni mese si trovano a dover affrontare, dolori, più o meno intensi e fastidiosi, che possono insorgere durante i giorni del ciclo, ma anche prima delle mestruazioni.
La Sindrome premestruale consiste in disturbi fisici e psichici che precedono il ciclo mestruale, repentini cambiamenti di umore, depressione, irritabilità, crisi di pianto e dolori di vario tipo sono i sintomi più comuni della sindrome premestruale, che a seconda della loro intensità possono disturbare la vita sociale, di coppia, lavorativa e scolastica di chi ne soffre.
La percentuale di donne in età fertile che presenta disturbi importanti da sindrome premestruale è stimata tra il 2 e 10 per cento, mentre per una percentuale di donne che va dal 30 all' 80 percento i sintomi sono più lievi.
I disturbi più gravi della sindrome premestruale sono alterazioni dell'umore, ansia, difficoltà a concentrarsi, irritabilità, mal di testa, stitichezza, disturbi del sonno, modificazione del peso corporeo, tensione mammaria e addominale, perdita di appetito.
I disturbi meno frequenti della sindrome premestruale sono l'alterazione degli ormoni tirodei e disturbi del comportamento, aumento dell'aggressività.
Come curare la sindrome premestruale? Non esiste un farmaco ad hoc, bisogna seguire tutta una serie di cure che dipendono dai sintomi accusati, fare attenzione all'alimentazione evitando in quei giorni cibi salati, conservati in scatola, alcolici, sostanze eccitanti, sostituendo con un'alimentazione a base di frutta, verdura, formaggi freschi, pesce.
Cercare di mantenere equilibrato il ritmo sonno/veglia considerando che una persona dovrebbe dormire dalle sette alle otto ore a notte, se sono presenti disturbi del sonno si può provare con la Melatonina, facilmente reperibile in farmacia o in erboristeria.
Alcuni esperti dell'università di Parma dimostrano che la somministrazione di Magnesio è un' ottima terapia per prevenire la sindrome premestruale sia in termini di mal di testa che di alterazione dell'umore, inoltre è una terapia efficace contro i dolori mestruali.
Il magnesio è un integratore alimentare reperibile in erboristeria, si consiglia il magnesio supremo o carbonato di magnesio, che è la forma più assimilabile dall'organismo.
Si può provare a fare dello yoga, sembra che aiuta a ridurre le tensioni fisiche e anche i sintomi della sindrome premestruale.
Se con il controllo dell'alimentazione, del sonno o con l'integrazione di magnesio non si risolve il problema, bisogna mettere in atto terapie farmacologiche su consiglio di un ginecologo od eventualmente di uno psichiatra.
In alcuni casi la somministrazione della pillola anticoncezionale ha avuto effetti positivi, possono venire consigliati anche degli antinfiammatori che alleviano i dolori, la miglior cosa comunque se le soluzioni fai da te non funzionano è opportuno parlarne con il proprio medico il quale saprà consigliare una cura o inviare la paziente agli specialisti più adatti.
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