La Verità Sugli Addominali Scolpiti

La Verità Sugli Addominali Scolpiti
Come Avere Pancia Piatta e Addominali Perfetti

venerdì 18 luglio 2008

Anche Alle Donne Piace il Nudo Femminile

La visione di un uomo nudo non provoca una gran eccitazione alle donne, è quanto emerge da un recente studio canadese.

Molto meglio ammirare un bel nudo femminile anche per le donne.
Una ricercatrice canadese ha scoperto che la visione di un corpo maschile nudo sembra non eccitare molto le donne eterosessuali, il cui sangue invece ribolle davanti alle forme di una giovane ragazza nuda che fa ginnastica.

Guardare un uomo nudo impiegato in varie attività è altrettanto eccitante, per le donne sottoposte al test, di un paesaggio montano. Quando però alle spettatrici al centro dell’esperimento sono state mostrate immagini di ragazze nude in palestra, le cose sono cambiate.

Quello che eccita le donne, secondo la ricerca, non è tanto la nudità, ma la sensualità della situazione. A riprova di questo, proseguendo nell’esperimento, le spettatrici si sono eccitate davanti a scene di masturbazione femminile e ancora di più davanti a scene hard di uomini e donne, ma anche di donne con donne: la combinazione era indifferente.

Quindi da oggi non esitate a proporre alla vostra donna un’esperienza erotica un po’ fuori dall’ordinario: la riposta potrebbe sorprendervi. E se lei si mostra un po’ titubante, fatele fare un giretto qua! Di sicuro la convincerete.
(Fonte: Libero.it)

Ecco Come Avere Un Seno Al Top


Il Seno, questa meraviglia della natura, che tu abbia passione o meno di metterlo in mostra sulle spiagge, la cosa migliore che tu possa fare è prendertene cura, al fine di mantenerlo bello tonico e in salute nonostante il trascorrere del tempo.

Non importa quanti anni tu abbia, nemmeno che il tuo seno sia piccolo o generoso basta poco per mantenerlo bello e in forma, anche se non sei stata baciata da madre natura.
Inizia da adesso a prendertene cura.

Iniziamo con una brutta notizia: il seno non ha muscoli, è costituito da ghiandole composte da grasso. Impossibile quindi intervenire con esercizi di qualche genere, se vuoi rimodellarlo completamente, l'unica alternativa che ti rimane è il lettino del chirurgo.

Se invece ti piaci come sei e vuoi solo contrastare gli effetti del tempo puoi imparare a coccolare tutti i giorni la tua pelle e modificare la postura del corpo, questi sono gli unici elementi su cui puoi lavorare.

Attenzione alle promesse di internet, bombardano le donne con una miriade di creme, pillole, alimenti a base di alghe e patch vari. Sono tutti prodotti di dubbia efficacia.

Ci sono invece alcune semplici regole da osservare. Forse non otterrai il seno di una top model ma nel tuo piccolo sarai sicuramente soddisfatta.

-Se non sei freddolosa puoi provare a passare un getto di acqua fredda sul seno dopo ogni doccia, non è piacevole ma la pelle ne trarrà vantaggio, diventa più tonica.
Oppure potresti provare con dei cubetti di ghiaccio, sistemandoli prima in un tessuto leggero e poi mettendoli a contatto con la pelle del tuo seno.
Evita assolutamente i bagni troppo caldi preducono il rammollimento della pelle.

-Fai molta attenzione anche alla postura del tuo corpo, un aspetto a cui nessuno pensa molto, quindi evita di comprime il seno incrociando le braccia, in questo modo si schiaccia e viene messo a dura prova, attenzione anche ai reggiseno push-up troppo osé, lo comprimono troppo oltre che a sottoporti al rischio di sguardi troppo insistenti da parte dei maschietti.

-Stai molto attenta alla misura del reggiseno, se lascia tracce sulla pelle a fine giornata vuol dire che è troppo stretto, meglio una taglia in più, inoltre non dimenticare che la postura influisce sulla bellezza del tuo balcone cerca di assumere una postura dritta con le spalle un po' all'indietro (schiena dritta petto in fuori spalle indietro) questa postura ti fa guadagnare quache centimetro a vista d'occhio oltre che a far lavorare i muscoli della cassa toracica e del busto.

-Attenta allo sport, fa bene alla salute ma non al seno, soprattuto se l'attività sportiva è piuttosto aggressiva come la corsa o l'atletica, e non si indossi un reggiseno ad hoc.
In questi caso non hai bisogno di sedurre nessuno pensa a proteggere il tuo corpo, se sei un'atleta dunque fai attenzione a scegliere un regggiseno adatto al tipo di sport che svolgi, in modo che garantisca un valido sostengno contro le sollecitazioni tipiche di certi sport come la corsa o i salti, il seno non deve sobbalzare esageratamente.

-Altra cosa da non sottovalutare è l'esposizione prolungata e non protetta dal sole.
Troppo sole fa male alla pelle, la disidrata e le fa perdere elasticità, con le ovvie conseguenze per quanto riguarda la tua bellezza.

Se segui tutti questi piccoli accorgimenti e fai qualcosa tutti i giorni per prenderti cura del tuo seno non ti garantisco miracoli, ma ne conserverai la sua naturale bellezza il più a lungo possibile.
(Fonte: Internet)

mercoledì 16 luglio 2008

Esercizi Per La Vagina


Esercizi Vaginali per aumentare il piacere sessuale, come migliorare la qualità del sesso facendo allenamento!
I muscoli pubcoccigei detti anche dell'amore, sono muscoli come tutti gli altri, e possono quindi essere più o meno allenati
Gli esercizi più famosi sono quelli del dottor Arnold Kegel un ginecologo americano che li ideò per tonificare i muscoli del pavimento pelvico in caso di incontinenza urinaria.
Gli effetti colaterali di questo training vanno però ben oltre: un aumento della sensibilità e del piacere sessuale durante il coito, una maggiore consapevolezza della vagina, un potenziamento della sua stimolazione sessuale. Anche l’uomo trarrà maggiore piacere dalla pratica di questi esercizi, quando la donna avrà imparato a contrarre la vagina durante l’atto sessuale.
Cavallo di battaglia delle femministe a cavallo tra gli anni Sessanta e Settanta, gli esercizi vaginali vivono oggi una nuova giovinezza.
Insegnata nei corsi preparto (per facilitare la fase dell'espulsione), così come in quelli per affrontare meglio la menopausa, la "ginnastica del piacere" - soprattutto nei paesi anglosassoni - si impara anche in classi eterogenee per età e interesse finale, ma persino per sesso (anche gli uomini più in là con gli anni ne traggono beneficio).
Alcuni personal trainer hanno poi sviluppato una personale linea di fitness vaginale.
Gli americani Ann and Chris Frederick, per esempio, credono nell'importanza dello stretching anche per le parti intime. "I nostri clienti ne sono entusiasti: dicono che la qualità del loro sesso è molto migliorata", giurano.
In commercio ci sono anche un'infinità di ammenicoli che aiuterebbero le adepte a compiere bene gli esercizi: pallette, pesi (sì, avete letto bene), resistenze e persino piccoli elettrostimolatori vaginali.
Il classico dei classici resta sempre però l'esercizio base di Kegel, che ha il vantaggio di poter essere fatto in qualunque luogo e in qualunque momento senza che nessuno se ne accorga.
E molto semplice: contrarre la vagina e quindi rilassarla.
Da ripetere 20-400 volte al giorno.
(Fonte: Libero.it)

lunedì 14 luglio 2008

Come Vivere Al Massimo La Tua Sessualità

La maggioranza delle difficoltà relative alla sfera sessuale hanno origine nella mente dell’individuo, e solo una minima percentuale deriva da reali problemi fisico-organici.
In genere, chi incontra queste difficoltà, in prima battuta, tende a cercarne le cause nel funzionamento del proprio corpo, come se questo fosse separato dalla propria psiche, dalle proprie modalità di relazione con altri individui e con eventi della propria vita.

La sessualità va vissuta al massimo, senza timori né vergogne, se vuoi superare le tue difficoltà relative alla tua sfera sessuale ti consiglio di leggere l'ebook "Sessualmente" scritto da Maria Rosa Greco, che pone l'attenzione su tutte le problematiche sessuali e offre spunti di riflessione per uscirne in modo sereno e con consapevolezza.

"SessualMente" nasce dall'idea di Maria Rosa Greco di fornire un supporto a tutti quelli che necessitano di qualche piccolo grande consiglio per conoscere a fondo la propria sessualità. Il suo contributo consiste nel proporre una serie di punti di vista, di stimoli, di domande di riflessione e soprattutto di tecniche ed esercizi che faciliteranno un cambiamento nella direzione voluta.
Questo ebook, pertanto, non vuole essere un semplice manuale del “come fare” nell’area della sessualità, ma ha anche presupposti teorici, che spaziano da un approccio psicologico a quello corporeo, da quello energetico a quello esperienziale.

Argomenti Trattati:

-RAGGIUNGERE IL GIUSTO EQUILIBRIO PER VIVERE SESSUAL-MENTE
-VIVERE L'ORGASMO AL TOP ATTRAVERSO IL VIVERE SERENAMENTE LA VITA
-TECNICHE DI SEDUZIONE: DIVENTARE SUPER UOMO E SUPER DONNA
-VIVERE LA TUA SESSUALITA' FINO IN FONDO ATTRAVERSO L'EQUILIBRIO FISICO
-RISOLVERE I PROBLEMI NELLA DIFFICOLTA' DI RAGGIUNGIMENTO DELL'ORGASMO
-AFFRONTARE E CONTROLLARE I PROBLEMI DI EIACULAZIONE
-FAR ESPLODERE LA PASSIONE : IL TOUCH OF PASSION

Per Scaricare questo ebook Clicca Quì

sabato 5 luglio 2008

"O" il Gel Per Raggiungere L'Orgasmo


Novità: "O" di Durex, il Gel Per Facilitare L'orgasmo


Un gel per aiutare le donne ad arrivare all'apice del godimento. Se messo nei punti giusti, stimola l'afflusso di sangue, aumenta le sensazioni percepite, accresce il desiderio e la frequenza di raggiungimento dell'orgasmo. Praticamente miracoloso
Non sempre per lei il sesso è un piacere questo non è un più segreto, infatti sempre più donne faticano a raggiungere l'orgasmo.


Da un recente sondaggio su scala mondiale è emerso che Solo il 32% delle donne raggiunge l'orgasmo regolarmente, contro il 63% degli uomini, e per il 17% delle intervistate il piacere è un emerito sconosciuto. Il 65% ritiene che una vita sessuale soddisfacente sia fondamentale per il benessere psicofisico, ma a questo punto l'orgasmo per la maggior parte delle donne è davvero una chimera.


Da questa esigenza nasce "O", un prodotto rivoluzionario che la Durex ha appena lanciato sul mercato italiano. Si trova nelle farmacie e nei supermercati e si tratta di un gel da applicare alla vagina, è a base acquosa ed è stimolante, va distribuito nella zona della clitoride, favorisce e intensifica l'orgasmo grazie a una formula in grado di aumentare l'afflusso di sangue e di conseguenza le sensazioni percepite.


Inoltre accresce la frequenza del raggiungimento del piacere e persino il desiderio sessuale.

Si può rimuovere con l'acqua, è commestibile esattamente come un dentifricio, profuma di menta e la sensazione di piacere che provoca dura circa dieci minuti.

In quali occasioni si usa? In tutte quelle possibili e immaginabili. Sesso orale, rapporti completi con il partner, autoerotismo manuale o con sex toys...


Non c'è limite alla fantasia e non ci sono controindicazioni per chi utilizza il preservativo o altri anticoncezionali, naturalmente non è uno spermicida e di conseguenza per evitare gravidanze indesiderate bisogna utilizzare pillola, profilattici o un anticoncezionale a scelta.

Un regalo per le donne, ma non solo: anche il partner prova piacere nel dare piacere.

Da provare.

(Fonte: Libero.it)

Le Coppie Stanche Del Sesso Scelgono la Castità

Basta sesso, quaranta coppie su cento si danno all'astinenza, colpevoli il sovraccarico di stimoli provenienti dai media manda in tilt la libido.

Sarà il caldo afoso o forse la noia ma l'unico bacio che le coppie italiane si danno al momento di andare a letto è quello della buonanotte. Dove sono finiti passione e desiderio? Sepolti sottoterra, perché di sesso se ne vede e parla troppo, e al momento di passare all'azione molte coppie dichiarano forfait e si girano dall'altra parte del letto, castità e niente più sesso è la nuova tendenza della coppia italiana.

"Sesso, no grazie" sembra il motto di sempre più coppie che dicono di no all'amplesso per riscoprire il valore dell'astinenza.
I media grondano volgarità, internet offre tutto il sesso che si vuole con un semplice clic, l'erotismo si è globalizzato, e le coppie si ritirano sulla battigia della castità.

L'amore coniugale si trasforma in fraterno, proprio in controtendenza rispetto all'invasione dei messaggi a sfondo sessuale che ci giungono dai mezzi di comunicazione. E la castità diventa la nuova protagonista della vita di coppia. L'ultimo congresso della Federazione europea di Sessuologia ha rilevato che in dieci anni il calo del desiderio è triplicato.
Paradossalmente è l'uomo a ricorrere alla classica scusa del mal di testa.

Ora di notte si dorme e il Kamasutra lo si lascia tranquillamente in biblioteca. Senza rimpianto. Come a voler sancire in modo univoco che gli eccessi sessuali dei Settanta sono lontani anni luce.

Oltre a non essere marginale il fenomeno sembra coincidere con una scelta consapevole: la castità. Il nuovo comportamento non viene nascosto ma rivendicato con orgoglio e senza sensi di colpa anche da noti personaggi del mondo dello sport. Significativa è la recente dichiarazione del giocatore juventino Legrottaglie: «Prima se non andavo con una donna ogni 4 o 5 giorni venivo colto dal panico. Ora non mi importa più. Non faccio sesso non perchè non mi piacciono le donne, ma perchè aspetto quella giusta».

Un altro fenomeno dilagante è la sindrome di Amsterdam, trasgressione maschile dove l'uomo si diverte a caricare su internet immagini o video che ritraggono la propria moglie nuda, quindi non più amore e amplessi, ma un enorme voyeurismo telematico, si stanno diffondendo infatti siti web in cui singoli o coppie possono pubblicare proprie foto piccanti.
Per l'uomo i problemi sembrano non avere fine, infatti un'alta percentuale di essi è affetta da pornodipendenza. Queste persone passano ore e ore davanti allo schermo di un computer a visionare filmati immagini e scene di sesso, senza poterne fare più a meno.
A lungo andare la pornodipendenza causa assuefazione e impotenza, e così a letto le cose non funzionano più come dovrebbero.

Cosa ne pensi di tutto ciò? Lasciaci un Tuo Commento!
(Fonte Libero.it)